29.10.2012 Kiitos ja kumarrus

Ensimmäiset kunnallisvaalit ehdokkaana ovat takana ja päällimmäinen fiilis on hyvä. Haluan lämpimästi kiittää kaikkia minua äänestäneitä ja tukeneita sekä onnitella valtuustoihin päässeitä ihmisiä. Saavutin sen äänimäärän, mihin tähtäsin. Tämän lisäksi sain kokemusta ja näkemystä sekä puoluetoiminnasta että kuntapolitiikasta. Ne ovat arvokkaita juttuja tulevaisuudessa. Tästä on hieno jatkaa ja tulevaisuudessa tulen tarvitsemaan teidän tukeanne ja ääniänne, vaikka en vielä osaa sanoa, mitä tulevaisuus tuo tullessaan. Polku on alussa.

27.10.2012 Edustaja siellä, edustaja täällä

Vaalimainoksia näkee entistä enemmän ihan joka puolella - ja yllätys yllätys - isoimmat mainokset ovat kansanedustajilla. Ennen kuin menen itse aiheeseen, niin on pakko kysyä, että oletteko huomanneet saman kuin minä? - Ainakin Helsingissä vihreiltä näkee kaikista eniten painettuja mainoksia. Tämä on minusta 'hieman' ristiriitaista, kun miettii kyseisen puolueen arvoja... Mutta itse asiaan. Jokainen saa viikoittain lukea, mitä asioita eduskunnassa on nyt pohdittu ja mistä siellä on väännetty. Suuria päätöksiä ollaan tekevinään, mutta aina keksitään lisäsyitä, että päätökset siirtyvät. Halutaan saada lisää pohjaa ja aikaa uusille aloitteille tai jotain muuta vastaavaa. Eli suomeksi sanottuna kansanedustajien kädet ovat täynnä töitä, ja silti osa töistä jää tekemättä tai siirtyy tulevaisuuteen.

Eikö tämä osoita sen, että heillä on jo tarpeeksi töitä? Jos he eivät saa omia töitään tehtyä, miten heillä on aikaa ja resursseja tehdä päätöksiä kunnanvaltuustoissa? Jos ei pysty tekemään tärkeitä päätöksiä ajallaan meidän kansalaisten hyväksi eduskunnassa, miten voisi antaa tarpeeksi suuren panoksen kunnalle, missä on ehdolla? Nyt tuntuu siltä, että samat naamat pyörivät pöytien ympärillä - edustaja siellä, edustaja täällä, joka puolella edustaja hii-ala-hii-ala-hei!

Päätökset ja agendat ovat erilaisia eduskunnassa ja kunnanvaltuustoissa. Luonnollista. Tämän vuoksi on kysyttävä, onko kansanedustajilla, jotka ovat valtuutettuja tarpeeksi aikaa ja mielenkiintoa valtuuston päätöksiin? Jokainen heistä kyllä väittää, että tekee parhaansa kunnan eteen, mutta mikä on todellisuus? Me tiedämme, että elämme haasteellisinta aikaa sitten toisen maailmansodan eikä huominen näytä helpolta. Nyt pitää tehdä päätöksiä, jotka ovat hyviä pitkässä juoksussa ja sellaisia päätöksiä, jotka ajavat kansalaisten sekä kuntalaisten etuja parhaalla tavalla.

Talous puhuttaa ja koskettaa meitä espoolaisia entistä vahvemmin tulevaisuudessa. Suuret investoinnit osoittavat, että ilman muutosta Espoo voi hyvinkin olla Suomen velkaisin kunta 2020-luvulla. Uusien valtuutettujen on uskallettava tehdä vaikeita päätöksiä ja uskallettava muuttaa kuntien jähmeitä, jumittuneita ja vanhanaikaisia rakenteita. Ne rakenteet ovat aivan liian monimutkaisia, päällekkäisiä ja kalliita ylläpidettäväksi. Yksikään yritys ei tuottaisi positiivista tulosta, jos se toimisi samalla rakenteella, joten miksi kunnat tuottaisivat?

Edellä mainittuiden argumenttien mukaisesti olen siis sitä mieltä, että kansanedustajilta pitäisi poistaa oikeus osallistumasta kunnallisvaaleihin. Nykyiset kuntarakenteet ovat eläneet aikansa ohi ja ne on päivitettävä 2010-luvulle välittömästi. Ne ovat aivan turha menoerä kunnille. Missä järki? Mikä tulos?

25.10.2012 Nuori! Älä äänestä nukkumattia!

Virallinen äänestyspäivä lähenee ja loppurutistus on aloitettu. Olen päässyt viime aikoina seuraamaan erilaisia valmennuksia ja koulutuksia, jotka ovat herättäneet uuden ulottuvuuden ympärilleni. Sparrausapua on löytynyt läheltä ja olen saanut otteen tapojen ja rutiinien voimasta. Mutta mitä, jos ne eivät olekaan hyviä? Tai jos ne eivät enää riitä tai vastaa nykypäivän haasteisiin? Alkaa kuulostaa tutulta, eikö?

Miksi meillä sitten on tapoja ja rutiineja? Ne luovat turvallisuuden tunnetta ja niiden mukaan on helppo elää. Tutkimusten mukaan noin 40 % jokapäiväisistä teoistamme on tapoja. Se tarkoittaa, että kuljemme autopilotilla lähes puolet ajasta! Mitä hukkaa! 

Miksi ihmiset yleensä jättävät äänestämättä ja ovat ns. nukkuvia? Usein takana on ajatus, että mikään ei muutu tai ei voisi vähempää kiinnostaa. Puhutaan myös, että se on suora mielenosoitus. Minusta se on juuri sellainen tapa, mistä on korkea aika päästä eroon.

Luvassa on viisi asiaa, joiden avulla voi muuttaa omia tapojaan.

1. Tietoisuus. Tupakka ei mene suuhusi automaattisesti. Ensimmäinen askel on, kun huomaat käyttäytyväsi. Meidän on kytkettävä autopilotti pois päältä, jotta muutoksia voi tapahtua. On vaikeaa tehdä täysi remontti tapoihin, joten tavan vaihtelun vähentäminen on hyödyllistä. Eli älä yritä lopettaa tupakointia, vaan yritä polttaa sama määrä tupakkaa joka päivä. Tämä pieni panostus kohti itsehillintää johtaa tupakoinnin vähenemiseen.

2. Etsi sytyttäjät. Kun olet tietoinen, milloin toimit tapojesi mukaan, keskity, mikä sytyttää niitä. Stressi? Tietyt ihmiset? Sytyttäjien määrittely on kaiken avain.

3. Syrjäytä vanha tapa. Tavoista vapautuminen on vaikeaa ja haastavaa. Uuden tavan opetteleminen on helpompaa kuin vanhan tavan muokkaaminen. Mitä sitten, kun sytyttäjät nousevat pinnalle ja kuiskaavat sinua tarttumaan vanhan tavan tuttuun kahvaan? Luo jotain uutta, joka syrjäyttää vanhan tavan.

”Jos-niin” skenaario on yksi voimakkaimmista välineistä sytyttäjien vastustamisessa. Luo suunnitelma: ”Jos olen houkuttunut tekemään ______, niin aion ______ sen sijaan. Käytä pieniä askelia, keskity johdonmukaisuuteen ja palkitse itseäsi pienistä voitoista.

4. Muuta sisintäsi. Älä luota tahdonvoimaan. Itsehillinnän tärkeys on yksi suurimmista myyteistä tapojen muuttamisessa. Sen sijaan, että luottaisit omaan tahdonvoimaasi, manipuloi elinympäristöäsi, niin sinun ei tarvitse ponnistella ja rasittua. Voit manipuloida elinympäristöä esimerkiksi heittämällä karkit pois. Elinympäristön manipulointi on osoittautunut yllättävän tehokkaaksi.

Muokkaa elinympäristösi sellaiseksi, missä voit tehdä helpot asiat helposti eikä sinun tarvitse tuskailla vaikeuksien kanssa. Jos asia on helppo tehdä, siitä on myös helpompi pitää kiinni.

Jos saat hyvän tavan viemään aikaasi esim. 20 sekuntia vähemmän kuin entisen, pahan tavan, niin voit saavuttaa ja nähdä suuriakin muutoksia omassa käytöksessäsi. Muistutukset (kuten kalenterimuistutukset tai tekstiviestit) voivat olla muutoksenpelastajia, joista on iso, konkreettinen apu uuden, hyvän tavan luomisessa. Muutoksien sisällöt eivät pelkästään ole elottomia asioita, vaan esimerkiksi kaverit ovat yksi suurimmista vaikuttajista ja he voivat olla potentiaalisia välineitä tavan muutoksessa.

5. Älä luovuta. Tavan muuttaminen kestää keskimäärin 66 päivää, joten pyristele kyydissä äläkä lannistu.Olen itse kokeillut uusia, haasteellisia juttuja useasti edellisten vuosien aikana, ja samalla olen luonut uusia tapoja vanhojen tilalle. Nykyään tapojen muuttaminen tuntuu jo luonnolliselta.

Näiden ohjeiden avulla on helppo lähteä muuttamaan omia tapojaan askel kerrallaan. Se, että jättää äänestämättä on tapa, joka pitää muuttaa, mutta yhtä suuri tapamuutos on tapahduttava myös valituissa edustajissa. Jos vanhat tavat, rutiinit, jylläävät valtuustoissa myös jatkossa, muutosta parempaan ei ole luvassa.

Ymmärrän riittävän levon merkityksen hyvinvoivassa elämässä, mutta lupaan edustaa teitä joka tilaisuudessa hyvin levänneenä. Epäilen, että moni valtuutetuista ei ole sisäistänyt tätä ja sen merkitystä. Nukkuvat edustajat pitkittävät päätöksiä ja kuluttavat yhteiskunnan varoja. Nukkuvia valtuutettuja en äänestäisi – en ainakaan enää.

Yksinkertainen ja ilmainen vinkki jokaiselle äänioikeutetulle – etenkin nukkuvalle –, joka ei ole vielä käynyt rustaamassa numeroa äänestyslipukkeeseen: nuku edellisenä päivänä pitkään. 

Lähteet: 

http://www.bakadesuyo.com/2012/08/what-are-the-5-steps-for-changing-bad-habits/